Nieuws
Blessures, hoe voorkomen we ze?
Aanstaande zaterdag is er weer een trainerscursus, alleen deze keer net even wat anders!
Blessures, een bekend begrip in de sportwereld. Vervelend voor het team, maar vooral voor jezelf. En wil je nu weten hoe je blessures tegen kan gaan? Dan is dit je kans!
Aanstaande zaterdag voor de thuisspeeldag, van 10:00 tot 12:00 uur, komt fysiotherapeut Marsha Westerhof van onze sponsor Medisupport langs. Zij zal een cursus verzorgen in het teken van fysieke training en blessurepreventie. Wat kun je als volleyballer of trainer doen om blessures zoveel mogelijk te voorkomen? Daarnaast zal er ook gekeken worden naar hoe je het beste kan trainen op kracht en coördinatie.
Marsha is al jaren werkzaam als fysiotherapeut. Ze begeleid sporters uit verschillende sporten en heeft veel ervaring op het gebied van knie, enkel, rug en schouder blessures. Daarnaast is ze ook erg actief bij Veracles! Naast het verzorgen van buitentrainingen en blessurespreekuren zal zij ons komende zaterdag alles vertellen over blessurepreventie.
Hoe leuk is dat? Kom aanstaande zaterdag langs bij de trainerscursus!
Reacties
Log in om de reacties te lezen en te plaatsen